要在使用 AI 的同时不违反学术诚信，首先要弄清楚课程到底允许什么，然后用 AI 来辅助你的学习（解释概念、给你出题、对你的草稿提出反馈），而不是用它来生成你要提交的作业。核实它告诉你的一切，按照老师要求的方式说明你的使用情况，并保留能体现你自己思考过程的笔记和草稿。规则不清楚时，开始之前先问。
为什么规则差别这么大
教育领域没有一条关于 AI 的统一规则。不同大学、院系、课程，甚至不同作业的政策都各不相同。写作课可能会禁止 AI，因为课程的目的就是练习写作。数据科学课可能会鼓励使用 AI，因为善用工具本身就是技能的一部分。
所以“可以用 AI 吗？”这个问题无法一概而论。真正的问题永远是：在这份作业中，允许用来做什么？
第 1 步：找到并阅读政策
按以下顺序查找：
- 作业说明。 它的效力高于一般规定。
- 课程大纲或学习平台页面。
- 学校的学术诚信政策，其中可能有关于生成式 AI 的部分。
- 你的老师，如果有任何不清楚的地方。
各种政策通常处于以下范围中的某个位置：
| 政策级别 | 通常意味着什么 |
|---|---|
| 禁止 AI | 作业的任何部分都不要使用生成式 AI |
| 有限使用 AI | 允许特定用途，比如头脑风暴或语法检查，但不能有 AI 写的文字 |
| 说明后可用 AI | 只要描述或引用你如何使用了 AI，就允许 AI 辅助 |
| 鼓励使用 AI | 使用 AI 是任务的一部分，有时还要求对结果进行反思 |
Mendes 教授，您好：
关于 11 月 12 日截止的政策简报，我可以用 AI 聊天机器人就阅读材料给我出题，并对我草稿的结构提出反馈吗？所有文字都由我自己撰写。如果允许的话，您希望我以什么方式说明？
谢谢！
Leo Castro
保存回复。万一以后有疑问，你手里就有书面记录。
第 2 步：用 AI 来学习，而不是代替学习
即使允许使用 AI，最可能对你有帮助的用途，也是那些能增进你自己理解的用途。通常被允许的用途（请查看你的政策）包括：
- 解释一个概念：用更简单的话或打个比方，解释你在课堂上没听懂的内容。
- 给你出题：针对阅读材料提问，让你发现自己哪里还不懂。
- 头脑风暴选题角度：然后由你自己去研究。
- 对你写的草稿提出反馈，比如“我的论证哪里最薄弱？”
- 对你自己的文字做语法和清晰度检查。
更容易越界的用途：
- 生成段落或整个章节，然后当作自己写的提交。
- 让 AI 替你回答考试或作业题目。
- 改写某个来源，让它看起来不再像那个来源。
- 生成你没有核实过的引用或数据。
第 3 步：核实一切
聊天机器人可能说得头头是道，实际上却是错的。它们有时会编造来源、说错事实，或者把复杂的争论过度简化。在依赖 AI 工具告诉你的任何内容之前：
- 找到原始来源并阅读。
- 对照可靠的参考资料，核实人名、日期和数字。
- 永远不要引用你没有亲自打开看过的来源。
事实核查工具或研究工具可以帮你更快地找到一手来源，但阅读和判断要由你来完成。提交伪造的引用是诚信问题，无论它是人编的还是聊天机器人编的。
第 4 步：按要求说明和引用
如果老师要求你说明 AI 的使用情况，就要具体。一句含糊的“我用了 AI”，远不如一份清楚的说明有用。
“我用聊天机器人就第 3–5 章给我出题，并让它指出我的三个正文段落中哪一段的证据最薄弱。本文所有文字都由我自己撰写，所有来源都经过我直接核实。”
当你在论文中引用或转述 AI 生成的文本时（在允许的情况下），要注明出处。APA 和 MLA 都发布了引用生成式 AI 的指南，而且随着指南更新，要求的格式可能会变化，所以请查看最新版本或询问老师。引用生成器可以帮你整理其他来源的格式；它通过 URL、DOI 或 ISBN 查找来源，没有针对 AI 工具的类型，所以 AI 引用的各个要素需要你手动填写。
引用生成器支持 APA、MLA、Chicago 等格式第 5 步：保留写作过程记录
良好的记录既能保护你，也能让说明变得容易。
- 在有版本历史的工具中起草，比如 Google Docs 或 OneDrive 上的 Word。
- 每份作业用一个文件夹，存放你的提纲、笔记和加了批注的来源。
- 如果用了聊天机器人，就保存或导出对话，尤其是在你需要描述使用情况时。
万一你的作品受到质疑，这些记录能展示作品是如何一步步完成的。我们关于如何证明你没有使用 AI的指南介绍了遇到这种情况该怎么办。
有助于学习的提示词
怎么问很重要。同一个聊天机器人，既可以替你思考，也可以推动你更深入地思考，这取决于提示词。下面是一些能让作业仍然属于你自己的提示词示例（在允许使用 AI 的情况下）：
- “用一个公共卫生领域的例子解释相关性和因果关系的区别。然后问我三个问题，检查我是否理解了。”
- “这是我的论点句。别人可能提出的两个最有力的反对意见是什么？不要改写它。”
- “我在准备一场关于细胞呼吸的生物考试。一次问我一道题，答错时告诉我，但在我尝试两次之前不要给出答案。”
- “读一读我的引言，告诉我读者可能在哪里感到困惑。指出是哪些句子，但不要修改它们。”
- “建议五个检索词，让我可以在图书馆数据库中查找关于学校上课时间的研究。”
注意其中的规律：你请求的是解释、提问、反馈和方向，而写作、答案和决定都留给你自己。对比一下“写一篇 1000 词的关于学校上课时间的论文”，这样的提示词会把作业本来要培养的那项技能整个交出去。
如果不确定某个提示词是否可以接受，就把它写进你给老师的问题里。具体的例子比笼统的问题更容易得到清楚的答复。
常见的灰色地带
翻译工具。 把你用母语写的文字翻译过来，可能被允许，也可能不被允许。去问一问，尤其是在语言课上。
转述和改写工具。 为了让自己的句子更清楚而改写，通常没问题；为了隐藏来源而改写某个来源，就是抄袭。用 AI 改写可能会被视为 AI 生成的文本。想了解如何手动正确转述，请看如何转述。
人性化工具。 让 AI 写的文本读起来更自然，并不会改变它是谁写的。如果政策规定不能有 AI 文本，那么修改过的 AI 文本仍然是 AI 文本。
小组作业。 小组成员要就允许什么达成一致，并确保每个人都遵守相同的规则，因为小组提交的作业是共同的责任。
要点总结
- 阅读每份作业的政策，不清楚时就问。
- 用 AI 来理解、练习和获取反馈，而不是生成你当作自己作品提交的评分作业。
- 使用任何事实和来源之前都要核实。
- 完全按照老师的要求说明和引用 AI 的使用。
- 保留草稿和笔记，以便展示你的作品是如何完成的。