ChatGPT を人間らしく聞こえさせるには、プロンプトで本当の文脈（読み手、目的、自分の文章のサンプル、具体的なディテール）を与え、そのうえで語り口、リズム、正確さの観点から自分で下書きを編集しましょう。プロンプトはより良い出発点をくれます。文章を特定の人らしく聞こえさせるのは編集です。そもそもその文章を使えるかどうかは学校や勤務先の AI 方針によるので、まずそれを確認しましょう。
ChatGPT が ChatGPT っぽく聞こえる理由
チャットボットは、親切で礼儀正しく、誰にでも受け入れられるよう訓練されています。その結果、見分けのつく文体が生まれます。
- 中身を言うのではなく、予告する書き出し（「素晴らしい質問ですね！包括的な概要をご紹介します…」）。
- あらゆるところに出てくる3つずつの列挙。
- 主題文で始まり、まとめで終わる左右対称の段落。
- 慎重な予防線と、どちらかの側に立つことへのためらい。
- 話題が誕生日でも解雇でも変わらない、明るい語調。
人はそんなふうには書きません。手順を飛ばし、お気に入りの言葉があり、確信があればはっきり言い、なければ曖昧になります。目標は、そうした人間らしさを取り戻すことです。
パート1：プロンプトでより良い初稿を引き出す
役割と読み手を与える
「リモートワークについて書いて」では、パンフレットのような文章になります。次と比べてみてください。
「私はチームリーダーで、6人のエンジニアに向けた短い社内連絡を書いています。来月から、フルリモートから週2日の出社に切り替わります。ほとんどのメンバーは歓迎しないでしょう。率直で、デメリットを認め、理由（リモートでは新しく入った人のオンボーディングがうまくいっていない）を説明する150語の連絡文を書いてください。」
このプロンプトのディテールの1つひとつが、出力を特定の人が書きそうなものへと絞り込んでいます。
自分の文章のサンプルを貼り付ける
自分で書いた段落を2つか3つ入れて、「このサンプルの語調、文の長さ、語彙に合わせて」と伝えましょう。完璧にはなりませんが、デフォルトをありきたりな文体から遠ざけてくれます。
おなじみの表現を禁止する
避けてほしいことを伝えましょう。たとえば次のようにします。
- 「褒め言葉や、私の依頼の言い直しで書き始めないで。」
- 「最後にまとめの段落を付けないで。」
- 「『極めて重要』『深掘り』『情勢』『乗りこなす』のような語は避けて。」
- 「話し言葉に近い表現を使って。文の長さに変化をつけ、短い文もいくつか入れて。」
具体的な情報を与える
最大の改善は、あなたしか知らないディテールを与えることから生まれます。名前、自分の仕事の数字、会議で実際に起きたこと、研究室での例などです。モデルはあなたの経験をでっち上げることはできず、やろうとすると作り話をします。
パート2：下書きを自分で編集する
強力なプロンプトを使っても、出力には人の手直しが必要です。次の順番で進めましょう。
1. 枠を削る
最初の文が課題を言い直しているなら削除し、最後の段落が今言ったことをまとめているなら削除しましょう。本当の内容が2文目から始まっていることがどれほど多いか、驚くはずです。
2. 対称性を崩す
どの段落も同じ形なら、いくつかを変えましょう。短い段落を2つ合わせたり、1つの段落を1文だけにしたり、最も面白い論点を、積み上げてから出すのではなく冒頭に移したりします。
3. ありきたりな言葉を自分の言葉に置き換える
名詞を1つずつ見ていきましょう。「ステークホルダー」は、本当は「保護者の皆さん」かもしれません。「リソースを活用する」は、「3階の空き部屋を使う」かもしれません。具体的な名詞は、どんな形容詞よりも人間らしい響きを生みます。
4. 立場を取る
予防線（「〜を検討することが有益かもしれません」）を見つけて、決めましょう。その選択肢が良いと思うなら、そう言って理由を述べます。確信がないなら、それもはっきり言いましょう。「うまくいくかはわからないが、1か月試す価値はある」。
5. 声に出して読む
目が読み飛ばすところも、耳は捉えます。つっかえるところや、会話なら別の言い方をするところは、自分が言うとおりに書き直しましょう。
修正前："I hope this message finds you well. I wanted to reach out regarding the upcoming project deadline. It is crucial that we ensure all deliverables are completed in a timely manner. Please let me know if you have any questions or concerns."
（訳：お世話になっております。今後のプロジェクトの締め切りについてご連絡いたしました。すべての成果物を期限内に確実に完成させることが極めて重要です。ご質問やご懸念がございましたら、お知らせください。）
修正後："Quick heads-up: the client moved our deadline up to Thursday. Can you send me the draft slides by Wednesday noon? If that's not realistic with everything else on your plate, tell me today and I'll push back on the date."
（訳：取り急ぎ共有です。クライアントの都合で締め切りが木曜に前倒しになりました。スライドの下書きを水曜の正午までに送ってもらえますか？ほかの仕事との兼ね合いで難しければ、今日中に教えてください。日程を交渉します。）
2つ目の版は短く、具体的で、同僚らしく聞こえます。書き手が事実を知らなければ、その内容がモデルから出てくることはありえません。
6. 文体を状況に合わせる
人間の書き手は、意識せずに語調を切り替えます。友人へのメッセージ、上司へのメモ、奨学金のエッセイは、同じ人が書いてもそれぞれ違って聞こえます。ChatGPT は何に対しても、礼儀正しく、明るく、少しフォーマルな、1つの中間的な文体に落ち着きがちです。
誰がその文章を読むのか、直接会ったらその人にどう話すかを自問しましょう。
- 親しい同僚： 短い文、くだけた表現、下の名前、堅苦しさなし。
- 教授や採用担当者： 完全な文と敬意のある語調。それでも率直に。フォーマルとは水増しのことではありません。
- 一般の読者： 平易な言葉、1文に1つのアイデア、日常生活からの例。
- 個人的なエッセイ： 自分自身の記憶と反応を、誰かに話すときの順番で語り、不確かな部分も残す。
あなたがどれを必要としているかは、伝えない限りモデルにはわかりませんし、伝えてもデフォルトに戻っていく傾向があります。文体の調整は、最も手早くできる編集の1つです。加えるより削ることが多いからです。
パート3：機械的な手直しには編集ツールを使う
長い文書を編集しているなら、ヒューマナイザーで繰り返しの作業を速くできます。文構造に変化をつける、使われすぎの言葉を入れ替える、硬いつなぎ言葉をほぐす、といった作業です。ZeroTell の AI ヒューマナイザーは、その最初の手直しのために設計されています。書き換えられた文章を自分の下書きと比べ、自分らしく聞こえる部分を残しましょう。
AI ヒューマナイザーAI の文章を自然な文章に書き換えそれから手作業で仕上げましょう。事実を確認し、自分のディテールを加え、文法チェックをかけます。ツールによる書き直しは下書きであって、最終的な答えではありません。
ルールと誠実さについて
文章を人間らしく聞こえさせても、それがどこから来たかは変わりません。提出や公開をするものに ChatGPT を使う前に、次のことを確認しましょう。
- 学生： シラバスと学校の学業上の誠実性に関する方針を読みましょう。AI でのアイデア出しは認めても、AI が書いた文章は認めない課題もあります。迷ったら尋ね、求められている場合は AI の利用を開示しましょう。学業上の誠実性に反せずに AI を使う方法のガイドで詳しく解説しています。
- 社会人： 会社の AI ガイドラインに従い、機密情報や個人情報を公開のチャットボットに貼り付けないようにしましょう。
- すべての人： モデルが持ち込んだ誤りも含めて、自分の名前を付けたものに責任を負うのはあなたです。
検出ツールは存在しますが、確率的で不完全なものです。そして、人間らしく聞こえることは、ルールを守ることと同じではありません。1行ずつ説明しても平気でいられる文章を目指しましょう。
簡単なチェックリスト
- プロンプトに読み手、目的、実際のディテールを含めたか？
- 書き出しとまとめを削除したか？
- ありきたりな名詞を具体的なものに置き換えたか？
- はっきりした立場を取ったか？
- すべての事実と情報源を確認したか？
- AI の使い方は、この作業のルールに合っているか？
重要なポイント
- 文脈を入れれば、より良い下書きが出てきます。役割、読み手、サンプル、具体的な情報です。
- 構成、語彙、立場の観点から編集し、声に出して読みましょう。
- ツールは編集を速くするために使い、判断の代わりにはしないでください。
- AI の文章が認められるかを決めるのは、仕上がりの良さではなく方針です。
より広い編集のプロセスについては、AI コンテンツをヒューマナイズする方法をご覧ください。